20 abril 2019

Preparamos una merienda de Pascua saludable.


Cada día estamos más concienciados que debemos cuidar nuestra alimentación y que esto está muy relacionado con nuestra calidad de vida.

Debemos empezar dando ejemplo a nuestros peques haciendo que la alimentación sea saludable y para conseguirlo, a veces, hay que recurrir a algún truco, el mejor de los trucos es que sea  divertida y que se impliquen en su preparación. Introducir frutas y verduras es fundamental en su crecimiento.

Hoy preparamos una merienda de Pascua saludable y divertida.


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Hacemos un nido de huevos de Dinosaurio.

¿Qué niño se puede resistir a esta propuesta?



Si me sigues en Instagram (y si no ya puedes hacerlo) habrás visto la forma de preparar los huevos de dinosaurio, que adornados con una cama de lechuga resultará un entrante que les encantará preparar.


Cuando los huevos están cocidos a tu gusto les damos unos golpes para que se quiebre la cáscara y los rociaremos con el jugo de la remolacha, manteniéndolos durante una hora. Si no tienes remolacha puedes usar colorante alimentario de cualquier otro color también será divertido.

¿Quien quiere un conejito en su plato?

Seguro que todos caen rendidos ante la propuesta.

Con una tortita de arroz o maíz podemos hacer un rabbit. Utilizaremos medio plátano, una pasa para la nariz, unas almendras para los ojos y unos hilos de zanahoria para los bigotes.




¿Quien es el personaje que nos visita en el postre?


Y llega el esperado postre.

Una naranja con los cortes adecuados también puede ser el complemento a la merienda. Y porque no también para alegrar cualquier comida.



Saca un gajo de corteza para que tenga un buen apoyo y con ése mismo trozo puedes obtener las orejas, tal y como ves en la foto.



Espero que tu merienda sea divertida y saludable, y que mis propuestas te sirvan de ayuda.


Llegados a este punto toca despedirse, espero que te haya gustado, también espero tus comentarios con todo el cariño del mundo, ya sabes que me hace mucha ilusión.



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4 comentarios:

  1. Unas propuestas muy divertidas para hacer más atractiva la introducción de estos alimentos a los mas peques.
    Besitos

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  2. Que lindo y rico! La comida es mucho mejor cuando tambien es divertida!
    Besos

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  3. Hola amiga!

    La verdad que tiene muy buena pinta, además de divertido
    así los más peques de la casa , no pondrán ninguna pega

    Muchos besos guapísima!

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  4. Para los peques... y para los grandes. Me chifla!!Besotes!! Helena

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